为推进体育部大学新生心理健康教育工作，引导大学新生自觉维护心理健康，增强心理素质，体育部2022级新生班级于10月14日下午开展了新生入学适应心理健康主题班会，本次班会围绕“我的梦想清单”展开，旨在帮助同学们合理科学规划大学生涯。

本次心理班会由心理站站长许源指导，由心理委员吴君杰主持，班主任周正全程参与。在开展班会之前，心理站指导心理委员开展了前期的调研问卷，了解到新生入学之后的困惑主要集中在时间管理，学业规划等方面。在此基础上，经过精心的活动策划，将本次新生适应班会的主题定为“我的梦想清单”。

本次心理班会由《一分钟的苍蝇》视频引入，引发同学们思考苍蝇是否实现了自己的梦想，是否复制了别人的梦想？在活动的主体阶段，心理委员带领同学们写下了自己的10到15条梦想，并且将梦想进行分类，通过分组讨论的形式，找出了同学们最需要努力的两个方向。随后，同学们共同探讨了为了实现自己的梦想需要做出的努力，部分同学做了精彩的现场小演讲。最后，全班同学分享了本次心理班会中的收获，心理委员对整场心理班会进行总结。

人的一生只有三天，昨天、今天和明天，昨天已留给回忆，明天将交给梦想，你所能把握的便只有今天。大学三年时光匆匆易逝，唯有把握住当下的分分秒秒，才能够实现自己的梦想清单，也才能够为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献出一己之力。

供稿：体育部

通讯员：许源